The நாட்டுக் கம்பு சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பலன்கள் Diaries

The நாட்டுக் கம்பு சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பலன்கள் Diaries

Blog Article

அரிசி, கொள்ளு, பொரி, கசப்பு, துவர்ப்பு .

“கம்புல நார்ச்சத்து அதிகம் இருக்குது, கொழுப்பு குறைவா இருக்குது. தினமும் ஒருவேளை உணவா கம்பை எடுத்துவந்தா உடல்ல இருக்கிற தேவையில்லாத கொழுப்பு கரைஞ்சு உடல் எடை குறையும்.” செரிமானப் பிரச்சனைக்கு...

ஆண்கள் கம்பு சாப்பிட்டால் என்ன பயன்கள்

கண்ணாடி போன்ற ஜொலிக்கும் சருமம் வேண்டுமா? இந்த ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் அவசியம்

மற்போர் – இச்சொல்லைப் பிரித்து எழுதக் கிடைப்பது ……………

தெளிவான மனம் அமையும். சோம்பலின்றி சுறுசுறுப்பாகச் செயலாற்ற முடியும். உள்ளம் துடிதுடிப்பாக இருக்கும். அதனால் உலகை ஆளும் அளவிற்கு உள்ள உறுதியைத் தருகிறது.

வைட்டமின் டி குறைபாட்டால் எலும்புகள் பிரச்சனை ஏற்படுமா?

இந்த கிவி பாலத்தில் வைட்டமின் சி வைட்டமின் கே வைட்டமின் ஈ போலட் மற்றும் பொட்டாசியம் ஆகிய சத்துக்கள் இவற்றில் காணப்படுகிறது.

செய்திகள் தகவ‌ல் தொ‌ழி‌ல்நு‌ட்ப‌ம்

நாட்டுக் கம்பில் பல பயன்கள் உள்ளது. நாட்டு கம்பை முளைகட்டி சாப்பிட்டு வந்தால் உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தை கொடுக்கும்.

காய்ச்சல், சளி என உடம்பிற்கு ஏதேனும் உபாதைகள் வந்தால் தான், பல பேர் சுடு தண்ணீர் பக்கம் எட்டிப்பார்ப்பார்கள். ஆனால், தினசரி குறிப்பிட்ட நேரங்களில் சுடு தண்ணீர் குடிப்பதால் பல நன்மைகள் ஏற்படும் என்கின்றனர்.

கம்பை களி கூழ் தோசை அடை முளைகட்டிய கம்பு பயிர் போன்ற எந்த வகையில் வேண்டுமானால் பக்குவப்படுத்தி சாப்பிடலாம்.

இதன் மூலம் தெரிவிப்பது என்னவென்றால், வரும் பொங்கல்

“திருமணமான முதல் நாளே அது தெரிஞ்சுடுச்சு.. ” வாணி கணிபதி உடனான விவாகரத்து குறித்து கமல் ஓபடன் டாக்!Here